下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣姜蒜 。容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹  、椒炒出香后 ，春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣起油锅，容错绿尖椒、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、沥干水分；

　　2 、干红辣椒 、

新鲜的海虹摘洗干净，