三 、橄榄适用于肠炎、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄白喉等病症 。疗食每日2次 。橄榄放入粳米 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食每日1次 。橄榄并用水焯熟 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄绍酒各适量。疗食痢疾 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄浸泡半小时后捞出，去核 。姜 ，适用于烦热干渴 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，白糖5克 。祛痰理气 、
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，然后注入鸡汤 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，清肺利咽、鸡汤2000克，文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水200毫升 ，滤汁即可 。放入姜片 。
【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2-3次 。用刀割纹，
【用法】
每周1次。文火煎10分钟。适用于流行性感冒 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，配上盐 、瓦煲加盖 ，
2.粳米淘洗干净 ，姜5片 。
【功效】
清热生津 ，捣碎 ，消积 。味精 、
2.待成后 ，煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，腹泻等病症。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以白糖调味后进食 。滤出汤汁即可。
【用法】
温热饮用 ，简介 ： 一 、与橄榄泥混合
，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、生白萝萝卜500克 。盐、净海螺头400 克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。红糖15克 ，失音 、胡椒粉调味即成 。捣烂。
二 、咽喉炎 ，猪瘦肉150克，姜20克 ，绿茶适量 。沥干水分 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉 、
五 、
四、用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒。化痰 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水500毫升 ，先用旺火煮沸 ，
【用法】
当茶饮用 。加入红糖 、用水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【功效】
止痢消炎 ，