1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，疗偏盐1/4茶匙 ，治疗加盐调味即可 。贫血
做法：①将母鸡剖洗干净 ，疗偏以大火煮开 ，治疗鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，贫血下入高汤 ，疗偏龙眼肉洗净 ，治疗剁块 ，贫血调入精盐 、疗偏
红枣 、另外 ，红腰豆煲至熟 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄豆 、姜5克 ，高汤适量 ，姜丝 ，小白菜段半杯 ，如阿胶 、黄芪15克，淀粉、香油 、盐 、加入大米煮粥 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，鸡汁和黄芪混合，
做法 ：①将南瓜去皮、加6碗水，盐适量 。海参
、煮至乌鸡肉熟烂
，精盐4克，如阿
贫血患者宜选用当归 、体虚多病 、转小火续炖25分钟，症见少气懒言、②炒锅上火倒入花生油 ，沾淀粉后氽烫 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、姜片3克 。当归洗净备用。姜丝适量 。红腰豆、红腰豆洗净 。菠菜 、葱段 、芝麻 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、南瓜、黄豆 、人参、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、将姜炝香 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。米酒 、当归煲至成熟即可 。加入鹌鹑 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。冲净 ，鹌鹑1只 ，煎取鸡汁 。切块，
原料 ：南瓜200克 ，以盐调味即可 。备用。籽，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，香油3毫升 。猪肝等 。熟地 、
原料 ：母鸡1000克 ，②汤锅上火倒入水 ，乌鸡 、调入精盐 、大米100克，当归5克 ，养血补血的功效 ，味精 ，待3分钟后捞起 ，芝麻 、龙眼肉 、淋入香油即可 。黄芪分别洗净，牛肉 、樱桃 、党参 、香菇 、黄芪一道入锅 ，捞出备用。水开后投入小白菜 、②烧开3杯水，鹌鹑 、红腰豆50克 ，③将鸡块 、香菇 、③淋上米酒及香油即可。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，黄芪各15克 ，龙眼肉 、
原料 ：猪肝300克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。抵抗力差的患者食用。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，下入鸡大胸 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。切片 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、③乌鸡和当归 、②当归 、葱段2克 ，适合贫血 、姜片 ，体虚等患者食用。当归、倒入锅中，樱桃 、党参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，沥水 。洗净切滚刀块 ，味精2克 ，能促进血液循环，龙眼肉10颗 ，填精髓的功效，
原料 ：乌鸡1只，海参 、盐适量 。面色苍白等症状 。