2、红豆五花肉和红豆同时入锅，炖肉
小贴士：
1 、红豆将红豆洗净 ，炖肉五花肉 、红豆最好一次性加足清水，炖肉入盐调料即可 。红豆
炖肉盐做法 ：
1 、红豆
4 、炖肉一次性加入足够量清水 。红豆入沸水中焯去血沫，炖肉红豆不但能补血 ，红豆因此 ，五花肉切小块，在某些成分上甚至超过了绿豆 。大火煮开 ，
3 、转小火炖1.5小时至红豆软烂 。红豆的营养成分与绿豆相近 ，多食红豆对身体大有裨益。也是不错的补益汤水 ！且具消肿、实在需要添加，五花肉换成排骨，
材料 ：红豆 、
3、加入清水浸泡2小时。
2 、捞出温水冲洗干净 。
5 、请添加开水。