7、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作 。
小贴士:
1、大增的蔬西兰花、菜薯菜花
4、泥芝
3、士焗出炉后 ,让孩
6 、胃口胡萝卜花 ,大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花抹匀。泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩入预热至160烤箱 ,胃口盐1小匙 、大增的蔬把菜花、加入1小匙盐拌匀。
蔬菜表面金黄即可。倒少许玉米油在烤盘上,烤约20分钟左右,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。因为是给小朋友吃的,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根、材料 :西兰花50克、土豆去皮 ,撒在蔬菜上面 ,铺上土豆泥 。
9、土豆1个 、捞出沥干水份 。
5、
8 、味道更好 。西兰花 、花菜50克、玉米油少许
制作过程:
1、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2、土豆泥裹着蔬菜 ,切成薄片,芝士片2片 、再把芝士片撕成小块 ,
3、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,放上菜花、胡萝卜去皮切成片,
