4 、卵磷
【做法】
1 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯连皮切块；
2 、果汁建议喝3天 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，大豆卵磷脂5克 。土豆不可长芽 ，连皮切块；
3 、挖掉表皮上的芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，宜趁鲜立即饮用 。苹果洗净 、