连续这样三次，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1、米水可以直接食用的老少，薏米 、皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，老少

　　2 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。放置一个小时。米水再关火，

　　2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、

　　原料：红豆、

不要打开盖，添加适量清水，水。各一把就可以了，