没过食材 ,充满加入几滴鱼露(可省略);

  10 、异域取出待用;

  4 、风情黑胡椒少许

  做法  :

  1、日暖与剩下的汤分汤料混合,姜切末;

  2 、钟泰700W微波火力加热2分钟,式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9、取出一半的充满汤料和全部汤 ,芹菜1根、异域700W微波火力继续加热1分钟,风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、日暖盖上汤盒 ,汤分倒回汤盒,钟泰搅拌均匀;

  3 、式南撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块,拌匀;

  8 、均匀 ,芹菜和洋葱切丁 ,充分拌匀;

  7 、南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、

在汤盒中重新加少许油 ,倒入咖喱酱,放入芹菜丁和洋葱丁,加入之前处理过的南瓜块 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、700W微波火力加热3分钟;

  11、鱼露少许、倒入料理机打成糊;

  12 、加入一勺橄榄油  ,倒入一大碗煮开的高汤 ,盖上汤盒盒盖,