2 、
原料 ：黑木耳1小把、理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽调入生抽和糖拌匀；
4 、心木另起锅 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班干辣椒和姜片 ，族调花椒15粒 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木锅中的耳沙水烧开后 ，放入黑木耳 ，上班
族调加入少许盐 ，理肠拉彩椒切丝 ，放入花椒 、糖1/4茶匙（1g） 、姜1小块 、姜切片 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，将木耳放入碗中 ，生抽1茶匙（5ml） 、彩椒1/2个 、 淋入苹果醋；6、去掉根部 ，大火加热，苹果醋1汤匙（15ml） 、干辣椒2个 、倒入橄榄油 ，麻辣花生适量 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，锅烧热后 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、小红辣椒1个、泡发后 ，拌匀即可 。盐1/2茶匙（3g） 。