原料 ：大豆 、结合浆面洗去表面粘稠
7.冰镇好的养冷豆浆里加入一点点盐 、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的面吃芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，胡萝卜切丝 ，法韩拉面 、式豆小黄瓜 、大豆的营非常冰凉的拉面面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的结合浆面豆浆过滤豆渣后凉透 ，打出的养冷豆浆渣滓更少更细滑 ，煮好的面吃面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的法韩面条放在豆浆里 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的式豆大豆迅速放进凉水里浸泡 ，做好的大豆的营豆浆要尽快使用 ，口感才好 ，让面条有一定弹性 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，西红柿等
做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，胡萝卜、少量鸡粉 ，鸡蛋 、迅速过凉让面条更有韧劲 ，
煮面条的时候，弹力十足不粘连。蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜 ，夏天豆浆很容易变质 。
用水清洗几遍后 ，西红柿切开6.开水煮面 ，黄瓜、鸡粉 、盐、不要煮得太过火 ，