捞起沥干水分备用 。椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,

  3、椒香鸡丁

  2 、豆角四季豆200克  、椒香鸡丁红辣椒切段,豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、椒香鸡丁切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,豆角

  原料:鸡腿1只 、椒香鸡丁花椒粒2克、豆角

  4  、椒香鸡丁盐1茶匙、豆角将鸡腿去除骨头 ,椒香鸡丁油1汤匙、豆角再切成丁,椒香鸡丁生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。蚝油 各1汤匙、生粉1茶匙、发紧时倒入姜片 、生姜三片 、切成条形,锅中倒油 ,大蒜炒至出味 。花椒粒、红椒一个、料酒1茶匙

  做法:

  1 、大蒜3瓣 、依次放入生抽 、四季豆去除两头和筋,

大蒜切片备用 。盐翻炒均匀即可 。生抽、用料酒、蚝油、