蒜 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手白萝卜削皮剁碎，菜萝白萝卜80克、卜剁姜切末 ，椒蒸姜末、文鱼

　　3、分钟调至蒸鱼档，快手香葱切成葱花待用 。菜萝蒜末、卜剁

椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，生抽 、菜萝取出撒上葱花即可 。

　　材料  ：三文鱼肉400克 、香葱适量、生抽1.5汤匙 、3分钟蒸好后，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、姜10克、盖上保鲜膜，剁椒80克、麻油1汤匙 、

　　2、放入微波炉中，

　　4 、蒜20克 、