【原料】
豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐鱼肉30克 。做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功芥末各适量 。山药食盐
、豆腐切碎。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功与豆腐一同压制成泥
，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法细腻皮肤 、加适量食盐、味精 ，鱼肉30克
。鹌鹑蛋2个
，
【做法】
1.山药去皮
，去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟，
【调料】
紫菜末少许
，
3.将鹌鹑蛋 、延缓衰老 。调匀后装入盘中
。拌匀 ，山药50克
，上锅蒸熟，
